ღمنتديات كوران للحب والرومانسيهღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةدردشةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ميمو مشاكل
عضو مميز
ميمو مشاكل


رسالة sms : مبكمل حياتي من دونك عني وانتة بعيد احلامي تهجرني وبتغيب ايامي انا وين بروح تركت دموع تركت جروح تارك البي ياحبببي لمين كلشي راح عمري ضاع انة عشت بغربة ياحبيبي سنين
أحترام ألقوانين : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  111010
ذكر
عدد المساهمات : 1120
العمر : 37
ألهواية : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Unknow11
ألمهنة : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Unknow10
مزاجي : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  710
دولتي : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Female10
تاريخ التسجيل : 05/10/2010

سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Empty
مُساهمةموضوع: سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان    سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالإثنين نوفمبر 22, 2010 10:41 pm

أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة

وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :

1. أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة

2. انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه. و يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :

3. أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .



4. حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .

5. يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به.

6. السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .

7. يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.

لكن هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟

للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحباب ألروح

سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Default6
أحباب ألروح


رسالة sms : مانسيتج صدكيـــني وأبد ماغبتـي عن بالــــــي
أحترام ألقوانين : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  111010
ذكر
عدد المساهمات : 555
العمر : 38
ألهواية : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Travel10
ألمهنة : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Office10
مزاجي : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Mzboot11
MY MmS : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  32U03063
دولتي : سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Female10
تاريخ التسجيل : 10/11/2010

سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان    سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالخميس نوفمبر 25, 2010 1:58 pm

tyest 65e6g46
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღمنتديات كوران للحب والرومانسيهღ :: منتديات كوران للحب والرومانسيه ~ ألمنتديات العامه :: المنتدى الطبي-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» طلب مساعده
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 9:15 pm من طرف رائد السوراني

» تحميل احدث متصفح للانترنت Flock 2.6.1 2010
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالجمعة يونيو 22, 2012 10:01 pm من طرف alifathi

» رمزيات حلوة كولش ومن عصفوره و بس.. 2012
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالسبت يونيو 16, 2012 8:54 pm من طرف حبيبت زوجها

» اميرة الزهور
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالجمعة يونيو 08, 2012 6:09 pm من طرف ضوءالقمر

» دفتر الحضور والغياب
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالجمعة يونيو 08, 2012 6:07 pm من طرف ضوءالقمر

» الى من علمنى معنى الحب الحقيقى
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالخميس يونيو 07, 2012 12:00 pm من طرف mohammed_saif.sy

» اغلى نصيحة ... من؟؟
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالثلاثاء مايو 15, 2012 1:08 pm من طرف $سيف الحب$

» الممثله Kristen Stewart
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالإثنين مارس 05, 2012 7:40 pm من طرف عصفورة ألمنتدى

» قصيدة عتاب بين حبيبين روووووعة والله ......... -
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالإثنين فبراير 27, 2012 2:15 pm من طرف $سيف الحب$

» من دونك أموت أذكرني لاتنســــه
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Emptyالإثنين فبراير 27, 2012 2:12 pm من طرف $سيف الحب$

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ضوءالقمر - 2597
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
HeEeMoOo - 2001
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
محمد الطائي - 1504
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
$سيف الحب$ - 1463
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
كـــــورانـــــ، - 1162
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
ميمو مشاكل - 1120
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
كرستي - 772
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
عصفورة ألمنتدى - 752
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
ديلو - 693
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 
أحباب ألروح - 555
سبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_rcapسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Voting_barسبع فوائد صحية للصوم على صحة الانسان  Vote_lcap 

.: عدد زوار المنتدى :.

منتدى مجاني
Share |