كيف تثق في نفسك

موضوع: كيف تثق في نفسك الأحد نوفمبر 28, 2010 8:57 pm

بسم الله الرحمن الرحيم أي شيء يستحق فعله فانك تفعله في البداية بدون اتقان حتي تتقنه.

- يمكنك أن تتعلم أي شيء تحتاج لتعلمه لتحقق أي هدف تصبو اليه.

- العقل مثل العضلة ، كلما استخدمته أكثر، كلما ازدادت قوته.

- الذكاء هو أسلوب أداء. وان تصرفت بذكاء فانت فطن، بغض النظر عما يؤدي اليه ذكاؤك.

- عندما تستطيع أن تؤمن سلوكك فانك تنمي الثقة بتصرفات واثقة وشجاعة.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون، يقررون ، ثم يقومون بالأفعال .. كن حاسما.

- تحمل المسئولية الكاملة في كل نواحي حياتك، توقف عن لوم الآخرين أو اختلاق الأعذار.

- ارض بمكانتك وواقعك الذي أنجزته لنفسك. اذا لم تكن راضيا عنه، فلتغيره.

- واجه مشاكلك كما يجب، كما قال شكسبير:
( اتخذ عدتك في مواجهة بحر مليء بالاضطرابات،
وبفعلك هذا ستقضي عليها )

- اختلقها حتي تجدها! تصرف وكأتك تمتلك الثقة التي تتمناها حتى تصبح حقيقتك.

- كن دائما متفائلا بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف.

- بداخل كل صعوبة تواجهها تكمن فرصة، او فائدة متساوية أو أكبر.

- أنشد الدرس المستفاد من كل عائق أو خيبة أمل، فانك سوف تجده دائما.

اسأل نفسك سؤالين بعد كل عقبة:
ما الذي كنت محقا في فعله؟ وماذا كان يمكنني فعله خلاف ذلك؟

- القدرة علي الاستمرار هي اعظم صفة انسانية، تكتسبها برفضك التراجع ، مهما يحدث.

- تحدث الى نفسك دائما بايجابية، وكرر باستمرار:
( يمكنني فعل ذلك! يمكنني فعل ذلك!)
حتي تتلاشي مخاوفك.

- قال رالف والدو اميرسون:
( افعل الشيء الذي تخافه وسيكون القضاء على الخوف مؤكدا)

- ان عدم الثقة بالنفس يعطل امكانيات الفرد أكثر من كل العوائق الخارجية لو اجتمعت معا.

- قرر اليوم ان تكون مسيطرا علي التغيير وليس ضحية له.

- ان الثقة بالنفس مهارة مكتسبة، كالكتابة أو ركوب الدراجة فانك تنميها بالممارسة. 1z2